Отбеливание зубов в домашних условиях
Тест на белизну зубов
Прежде чем начинать отбеливание зубов в домашних условиях, нужно определить причину потемнения эмали. Для этого проведите несложный тест: приложите к зубному ряду белый лист бумаги. Если зубы кажутся жёлтыми, это поверхностное окрашивание, вызванное продуктами питания и недостаточной гигиеной полости рта. В таком случае домашнее отбеливание поможет. Если зубы кажутся серыми, лучше обратиться к профессионалам, т. к. такое изменение цвета может возникнуть из-за депульпирования зуба, истончения эмали, потемнения пломбы.
Обратите внимание, что средства для домашнего отбеливания помогают только в борьбе с налётом от напитков и продуктов питания, недавно появившимися тёмными пятнами. В остальных случаях нужна профессиональная чистка и отбеливание.
Домашнее отбеливание зубов. Что важно знать
Отбеливание зубов дома требует предварительной подготовки: нужно провести санацию полости рта, лечение кариеса, противовоспалительную терапию.
Забудьте о методах народной медицины: перекиси водорода, соде, яблочном уксусе, апельсиновом и лимонном соке, активированном угле. При регулярном использовании этих продуктов истончается и разрушается эмаль, усиливается чувствительность зубов к температурным, механическим и химическим раздражителям, может возникать раздражение дёсен. Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда возможно только при использовании профессиональных средств: отбеливающих паст, полосок, гелей, кап.
Действующим веществом в таких средствах, как правило, являются пероксиды. Средства с более высоким содержанием пероксидов (капы, полоски) могут осветлить эмаль на 3-6 тонов, но для получения желаемого эффекта их нужно применять ежедневно в течение 10-14 дней. Отбеливающая паста или карандаш менее эффективны и могут изменить цвет зубов максимум на 2 тона.
Способы отбеливания зубов дома
Получить белоснежную улыбку без похода к стоматологу-гигиенисту не так сложно. Способ отбеливания эмали зубов в домашних условиях зависит от степени выраженности налёта.
Пасты с эффектом отбеливания
В отличие от обычных зубных паст у отбеливающих более агрессивный состав. В них содержатся крупные абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от пигментного налёта после чая, кофе, красного вина, табака.
С помощью паст отбелить зубы можно на 1-2 оттенка. Они удаляют только поверхностный налёт, для глубокого очищения потребуются более агрессивные средства.
Отбеливание зубов дома с помощью гелей и полосок
Отбеливающие полоски и гели — один из эффективных способов домашнего отбеливания зубов без вреда.
Большинство гелей не требуют использования дополнительных приспособлений, наносятся непосредственно на зубы, либо смешиваются с пастой. По длительности курса гели бывают интенсивные, с курсом отбеливания 7-10 дней и более щадящие, эффект от использования которых полностью видно только через 14-20 дней.
Полоски для отбеливания продаются в готовом виде, бывают четырёх видов:
Щадящего действия — для зубов с любой степенью чувствительности, поскольку активный состав не содержит агрессивных веществ. Эффект от использования таких полосок будет заметен после завершения курса отбеливания.
Стандартные подходят людям со здоровыми зубами и дёснами. В составе есть перекись водорода, из-за чего может возникать временная гиперестезия (повышенная чувствительность) эмали.
Полоски усиленного действия не подходят для чувствительных зубов, т. к. в них высокая концентрация агрессивных веществ. Эффект хорошо заметен уже после первого применения. Использовать такие полоски рекомендуется после консультации врача стоматолога.
С закрепляющим эффектом обычно используются после профессиональной чистки либо отбеливания. Направлены на сохранение и продление эффекта процедуры.
Ополаскиватели для ротовой полости
В первую очередь ополаскиватель предназначен для поддержания здоровья зубов и дёсен, свежести дыхания и предотвращения кариеса. Ополаскиватели с отбеливающим эффектом в небольшом количестве содержат пероксиды, которые осветляют эмаль, помогают поддерживать белизну зубов после стоматологических процедур.
Для получения желаемого эффекта ополаскиватель нужно использовать 2 раза в сутки после чистки зубов, а также когда нет возможности воспользоваться щёткой и пастой.
Капы для отбеливания зубов
Капы относятся к числу профессиональных отбеливающих средств. Повторяют форму челюсти и удерживают отбеливающий гель на зубах. Капы производят из гибкого пластика, благодаря чему они подходят для любой формы челюсти и хорошо прилегают к зубам.
Бывают стандартные и индивидуальные капы. Стандартные продаются в аптеках. Делятся на одноразовые с уже внесённым гелем и многоразовые, которые можно использовать для отбеливания и реминерализации. Некоторые капы изготовлены из термопластичного материала, который при нагревании за 10-30 секунд принимает форму зубного ряда. Чтобы домашнее отбеливание зубов с капами было эффективным, потребуется несколько процедур.
Индивидуальные капы изготавливаются на заказ в стоматологической клинике по слепкам челюстей пациента. Носить такие капы можно днём и ночью, они плотно прилегают к зубам, не слетают и не влияют на дикцию.
Чтобы отбеливание зубов в домашних условиях капой было наиболее эффективным, нужна консультация стоматолога. Он поможет подобрать отбеливающие средства, расскажет, как правильно пользоваться капой.
Противопоказания к домашнему отбеливанию зубов
-
Повышенная чувствительность зубов.
-
Наличие сильных дефектов на эмали.
-
Аллергия на компоненты, входящие в состав отбеливающих средств.
-
Раздражение мягких тканей ротовой полости.
-
Повышенная стираемость зубов.
-
Большое количество реставраций — может возникнуть разница в цвете между собственными зубами и коронками, протезами, т. к. средства отбеливают только натуральные зубные ткани.
-
Высокая степень прозрачности зубов.
-
Беременность и период лактации.
-
Возраст меньше 14 лет.
Как ухаживать за зубами после отбеливания
Правильный уход за полостью рта поможет сохранить результат отбеливания на длительный срок.
В первые недели после отбеливания зубов в домашних условиях пользуйтесь пастой для восстановления и укрепления эмали, снижения чувствительности. Используйте щётку с мягкой щетиной.
Скорректируйте пищевые привычки, найдите альтернативу продуктам с окрашивающим эффектом.
Чаще ешьте твердые овощи и фрукты: яблоки, груши, сельдерей, морковь. Они усиливают слюноотделение и очищают поверхность зубов.
Сладкие соки, газированные напитки пейте через трубочку.
Следите за температурой продуктов, не ешьте и не пейте ничего слишком горячего или холодного.
Дважды в день с помощью зубной пасты и щётки очищайте зубы от остатков пищи, мягкого зубного налёта. Межзубное пространство очищайте с помощью зубной нити или специального ёршика. Общее время чистки зубов должно составлять от 2 до 5 минут.
Через час после приёма пищи ополаскивайте рот специальным раствором.
Не курите в течение недели после отбеливания. По возможности совсем откажитесь от курения или сократите количество выкуриваемых сигарет.
